– ハレトレ –

HIITトレーニング(High Intensity Interval Training)をメインに、理学療法士監修のもと行なっています。どなたでもご参加いただけますので、下記公式LINEからお問い合わせください。体験も可能です。

1月スケジュール

4日（土）19:00-
7日（火）19:00- 
10日（金）19:00- 
14日（火）19:00-
17日（金）19:00-
23日（木）19:00-
27日（月）19:00-
30日（木）19:00-

詳細＆ご案内

場所

＞　中野区平和の森公園（雨天の場合はオンライン）

▶︎　マップはこちら

開始時間

＞　19:00-20:00（季節により開催時間が異なります。）

持ち物

＞　運動服、ヨガマット、飲料水

備考

＞　給水所あり、更衣室(¥100)あり

お問い合わせ／ご相談

予防医療リハビリテーション株式会社ｈａｒｅ